|
دوستدار سلامت
گزيده هاي از استاد خدادادي
|
برای از بین
بردن کیست تخمدان : 40 روز غذاهای ممنوعه و
گوشت و چای را قطع کرده و به جای آن از حبوبات و غذاهای گیاهی مصرف نمائید و 2
نمونه داروی گیاهی باید خورده شود که باید از خود استاد خدادادی سؤال کرد . چه غذاهایی برای استخوان
مفید می باشد : خوردن کلسیم و هر موقع
از کلسیم استفاده کردید حتما با فسفر مصرف کنید و هر موقع هم فسفر مصرف می کنید
حتما با کلسیم مصرف نمائید . بیشترین کلسیم در کشک ، کنجد ، بادام ، چهار مغز ،
انواع کلم ، نور آفتاب ، پنیر ، پیاز ، پونه ، گردو ، سبزیجات ، میوه با پوست و
دون . از علائم کمبود کلسیم غش رفتن پاها علی الخصوص زانو به پائین می باشد .
کسانی که غده تیروئیدشان را بر می دارند دچار پوکی استخوان می شوند . افرادی که کلسیم مصرف می
کنند ولی نور آفتاب به بدنشان نمی رسد درصد زیادی کلسیم از بدنشان دفع می شود و
نور آفتاب جلوگیری می کند از راشیتیسم و نرمی استخوان . افرادی که میل دارند
پنیر مصرف نمایند حتما شب ، کم نمک و با گردو و سبزی تازه و خرما باشد چرا شب برای
اینکه بدن انسان دارای سلولهای بیولوژیک است و هر موقع هوا تاریک می شود به صورت
اتوماتیک این سلولها به خواب رفته و سلولهای دیگر شروع به کار و فعالیت می نمایند
( که در روز به خواب رفته بودند) حال اگر پنیر را در روز مصرف نمائیم سلولهایی که
مخصوص جذب کلسیم پنیر می باشند به اجبار به فعالیت می پردازند و شب هم به کار خود
ادامه می دهند و کم کم فرسوده شده و از بین می روند . ولی اگر در شب مصرف شود
کلسیم پنیر و فسفر گردو به راحتی جذب شده و تمام اثر خودش را می گذارد و این غذا
را به بچه هایی که فردای آن روز امتحان دارند بدهید چون برای حافظه مفید می باشد . [ یکشنبه بیستم مرداد 1387 ] [ 18:25 ] [ جواد ]
[ ]
|
|
| [ طراح قالب : پیچک ] [ Weblog Themes By : Pichak.net ] |